高校アーカイブ - 相模原市のフリースクール「家庭塾のミライ」

『　不登校や子育てに非常にためになる認知行動療法について　』

認知行動療法は、わたしの好きなカウンセリングの技法のひとつです。ぜひ、みなさんに軽くですがご紹介したいと思います。認知行動療法では、ストレスを感じた具体的な出来事を取り上げて、その出来事が起きた時に […]

以前にも、記述したことがあるともいますが、これは本当に大事なことなので、また語っていきたいと思います。お子さんが不登校・引きこもりになってしまった親御さん。そのような状態になって、心配してしまう。当然だと思い […]

人間というのは、自分が合う場所や人、環境などを察知するセンサーのようなものが、自然と付いているような気がする。わたしも先日、あまり合わないなという場所に行ったのだが、案の定、その後、非常に疲れてしまった。行く […]

そもそも、1次感情とは何か？目に見える部分で、落ち込んでいたり、怒っていたり。人間の感情は、様々なものを表出しています。ただ、その部分は2次感情と呼ばれるもので、本当の根幹とはなりません。ペルソナという仮 […]

こちら、なかなか聞きなれない言葉だと思います。わたしが、カウンセリングをする際に一番重要だと思っている技法です。単純に、認知・認識を変えれば、行動が変わり、結果が変わってくる、という手法で、まずは、認知 […]

不登校や引きこもりなど、こどもに問題が起きているとします。その際、こどもを何とかしようと、精神科のカウンセリングに連れて行ったり、学校の先生に相談したり、フリースクールに預けたり、 […]

自分自身が不登校だったという経験から、子ども達や親御さんたちを救ってあげたい、それも、もちろんあります。ただ、今まで仕事においても、子ども達への教育においても総じて感じることがあり、 […]

よく、西岡さんは怒ることあるのですか？と聞かれる。実は、どちらかというと、気が短い方なのでしょっちゅう怒るのだが、それ故に自分の中に納め、怒らないように努めている。ただ、子どもに対して本気で叱ることは、往 […]

引きこもり・不登校の親御さんは、往々にしてがんばり屋さんが多いように感じます。前の投稿のように、私の親もそうでした。周りに頼ることなく、自分で頑張らなければとやっていたように思えます。親の姿や、私の仕事で […]

私の親は、今でこそ思いますが、子ども、の前に自分を愛せていない人達でした。父親は、幼少期、六男坊の農家の末っ子で生まれ、親には労働力として使われて、兄弟には吊るされたりしばかれたり。親兄弟を憎み、そこから […]